9 Set 2020Incontri individuali di mindfulness a Milano
Gli incontri individuali di mindfulness a Milano e il Protocollo MBSR individuale sono un modo unico per iniziare il proprio viaggio nella mindfulness. Una pratica meditativa che è nata in America, grazie al biologo Jon Kabat-Zinn, laica, adatta a tutti e che ha valenza scientifica. La mindfulness si sta diffondendo sempre di più in Italia e nel mondo. Purtroppo nella vita di tutti i giorni siamo spesso oberati di lavoro e