Mindfulness: l’onda del cambiamento è arrivata
Mindfulness: l'onda del cambiamento è arrivata. Il progetto Mindfulness Wave è nato con l'intento di avvicinare tutti alla mindfulness, per fare della pratica di consapevolezza un'attitudine alla vita. La fondatrice è Dejanira Bada, istruttrice mindfulness, insegnante di yoga, scrittrice e giornalista di Milano. In questo progetto Dejanira ha unito tutte le sue competenze per portare la mindfulness anche in ambienti che solitamente si considerano poco consoni alla meditazione. L'onda mindfulness