30 Ago 2021

Workshop: Shavasana e Body scan

Un workshop di tre ore per imparare a praticare la posizione più difficile dello yoga: Shavasana.   Shavasana è una posizione fondamentale. Nello Haṭha Yoga -e non solo- si inizia e si termina la pratica con questa posizione, che spesso erroneamente si considera "rilassamento finale", quando invece si tratta di una vera e propria meditazione.   Nella mindfulness il Body Scan si pratica nella stessa identica posizione.   Si passano in rassegna tutte le parti

26 Ago 2021

Mindfulness: incontro gratuito mensile

Una volta al mese, il martedì, dalle 21,30 alle 22,30, circa a metà mese:   Incontri di mindfulness totalmente gratuiti sia per principianti che vogliono avvicinarsi alla pratica per la prima volta, sia per chi ha già frequentato dei corsi con noi!   PRIMO INCONTRO: MARTEDI' 19 OTTOBRE.   Gli incontri si terrano su Skype e basterà scrivere una mail a dejanira@mindfulnesswave.com per confermare la vostra presenza!   CALENDARIO DEI PROSSIMI INCONTRI:   Martedì 23

24 Nov 2019

L’artista occidentale è come il monaco tibetano, entrambi intuiscono che forse c’è una realtà ultima, ma che è inspiegabile

  Di: Dejanira Bada   Einstein non riuscì mai ad accettare che "Dio giocasse a dadi", ma pare proprio che invece sia così, e che addirittura, come disse Stephen Hawking, "Non solo Dio gioca a dadi, ma a volte ci confonde gettandoli dove non li si può vedere."   Niels Bohr, invece, rispose a Einstein di "smettere di dire a Dio cosa deve fare con i suoi dadi".    Richard Feynman fu più breve e