9 Set 2020Incontri di mindfulness e Protocollo MBSR online
Incontri di mindfulness e Protocollo MBSR online! Le lezioni di mindfulness e il Protocollo MBSR possono essere seguiti anche a distanza per scoprire che cos'è la mindfulness e iniziare a praticare. Sarete guidati dall'istruttrice Dejanira, che usufruirà di piattaforme come Skype, Whatsapp, Facetime, Zoom. È una soluzione pensata per tutte quelle persone che hanno troppi impegni di lavoro, familiari e che soprattutto vivono in zone remote e non hanno nelle vicinanze