9 Set 2020

Incontri individuali di mindfulness a Milano

  Gli incontri individuali di mindfulness a Milano e il Protocollo MBSR individuale sono un modo unico per iniziare il proprio viaggio nella mindfulness.   Una pratica meditativa che è nata in America, grazie al biologo Jon Kabat-Zinn, laica, adatta a tutti e che ha valenza scientifica.   La mindfulness si sta diffondendo sempre di più in Italia e nel mondo.   Purtroppo nella vita di tutti i giorni siamo spesso oberati di lavoro e

7 Set 2020

La mindfulness a Milano

  Mindfulness Wave propone la mindfulness a Milano con la possibilità di: incontri individuali o in coppia di persona, online, e il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress in gruppo, individuale o in coppia.   LA MINDFULNESS   La pratica di consapevolezza è un tipo di meditazione compeltamente laica che ha iniziato a diffondersi nel ’79, grazie agli studi di Jon Kabat-Zinn -biologo e professore della School of Medicine dell’Università del Massachussets.   Jon

18 Giu 2020

Yoga e meditazione: per affrontare la paura della morte. Incontro anche online!

L'incontro di venerdì 26 giugno alle ore 21,30 si terrà sia in sede sia online.   "Non si sa con certezza dove e perché sia nato lo yoga, ma quello che appare abbastanza chiaro, è che lo yoga di un tempo, e cioè quello meditativo, sia nato con l'intento di ricongiungere l'uomo con l'Assoluto, per interrompere il ciclo delle reincarnazioni, per raggiungere la liberazione, il mokṣa. Oggi gli occidentali non praticano certo con queste intenzioni,