29 Ott 2019

I pericoli della meditazione

  C'è un argomento che di cui si parla poco, ed è quello relativo ai pericoli della meditazione.   Un giorno ho ricevuto una mail da un ragazzo di diciannove anni che aveva deciso di rivolgersi a me per un grave problema di ansia e attacchi di panico.   Voleva iniziare a praticare yoga e non sapeva bene che tipo di corso scegliere nella sua città.   In un primo momento gli ho risposto di