25 Ago 2021

Incontro gratuito di mindfulness una volta al mese

Una volta al mese, il martedì, dalle 21,30 alle 22,30, circa a metà mese:   Incontri di mindfulness totalmente gratuiti sia per principianti che vogliono avvicinarsi alla pratica per la prima volta, sia per chi ha già frequentato dei corsi con noi!   PRIMO INCONTRO: MARTEDI' 19 OTTOBRE.   Gli incontri si terrano su Skype e basterà scrivere una mail a dejanira@mindfulnesswave.com per confermare la vostra presenza!   CALENDARIO DEI PROSSIMI INCONTRI:   Martedì 23

23 Nov 2020

Incontro gratuito di mindfulness

  Mercoledì 2 dicembre dalle 20,30 alle 21,30, si terrà un incontro di Mindfulness su Skype, totalmente gratuito, per presentare il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness, in partenza online a gennaio 2021.   Vuoi scoprire cos'è la mindfulness? Quali sono i riscontri scientifici sui benefici di questa pratica? Vuoi capire se la meditazione mindfulness è adatta a te e se ti può aiutare nella gestione dello stress?   Partecipa!