17 Set 2020

Mindfulness: l’onda del cambiamento è arrivata

  Mindfulness: l'onda del cambiamento è arrivata.   Il progetto Mindfulness Wave è nato con l'intento di avvicinare tutti alla mindfulness, per fare della pratica di consapevolezza un'attitudine alla vita.   La fondatrice è Dejanira Bada, istruttrice mindfulness, insegnante di yoga, scrittrice e giornalista di Milano.   In questo progetto Dejanira ha unito tutte le sue competenze per portare la mindfulness anche in ambienti che solitamente si considerano poco consoni alla meditazione.   L'onda mindfulness

7 Set 2020

Massaggio sonoro con campane tibetane

Mindfulness Wave propone il Massaggio sonoro con campane tibetane e il Bagno di suoni.   La vibrazione e il suono delle campane sembrano qualcosa di magico, di indicibile, qualcosa che trasporta in uno spazio nuovo, di rilassamento e armonia.   Si dice che le campane tibetane riproducano il suono primordiale Om, e che siano capaci di rimettere in contatto l'uomo con l'universo. Si dice anche che il loro suono forse è collegato ai movimenti dei