Incontri individuali

Incontri individuali di mindfulness per tutti coloro che non riescono in nessun modo a frequentare il Protocollo MBSR ma vogliono comunque avere la possibilità di avvicinarsi a questa pratica per ridurre lo stress.


Il percorso sarà ispirato al Protocollo MBSR, composto di otto incontri, più una giornata intensiva.

 

Possibilità di frequentare anche in coppia.

 

Durata della sessione: un’ora e mezza

 

Orari e giorni flessibili, anche il sabato e la domenica.

 

Presso lo studio privato.

 

Su appuntamento.