Ritiri di Mindful Yoga e mindfulness

I ritiri sono un’ottima occasione per ritrovarsi, fermarsi e conoscere se stessi.

Durante i ritiri tutto diventa più intenso e appassionante.

Impareremo ad ascoltare e gestire le emozioni, i pensieri, il nostro corpo, immersi nel silenzio di paesaggi meravigliosi.


I ritiri si svolgeranno nei vari deserti del mondo e in location suggestive in giro per l’Italia, dove si praticheranno tutti i giorni mindfulness e Mindful Yoga.

Ma troveremo anche il tempo di viaggiare e di visitare i luoghi d’interesse dei dintorni.

Siamo già stati in Giordania ed Emirati Arabi.

 

Prossimo ritiro: Oman, dal 24 aprile al 1 maggio 2021

 

Cosa aspetti a praticare in luoghi magnifici insieme a noi?