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MEDITAZIONE

E SCRITTURA

 

Il Mindful Writing è meditazione a tutti gli effetti.
Scrivere è già di per sé un’esperienza meditativa.
Quando si scrive si è concentrati, presenti, si osservano i propri pensieri ed emozioni,
e si cerca di imprimerli sulla carta.
Scrivere è anche una valvola di sfogo, un metodo per scoprirsi, per conoscersi,
per tirare fuori quello che si prova nel profondo, per familiarizzare con i propri sentimenti.

 


 

Il Mindful Writing guidato da Dejanira Bada -scrittrice e giornalista-
sarà un’esperienza meditativa utile a focalizzare l’attenzione sulla scrittura e su se stessi,
per conoscersi ma anche per diventare più disciplinati nella propria professione.
Un viaggio nella scrittura e dentro la vostra mente.
Per adulti e per adolescenti.

 

Durata della sessione: 50 minuti
Orari e giorni flessibili
Presso lo studio privato oppure online

 

Solo su appuntamento

 

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