MEDITAZIONE E SCRITTURA

 

Il Mindful Writing è meditazione a tutti gli effetti. Scrivere è già di per sé un’esperienza

meditativa.

 

Quando si scrive si è concentrati, presenti, si osservano i propri pensieri ed emozioni, e si

cerca di imprimerli sulla carta.

 

Scrivere è anche una valvola di sfogo, un metodo per scoprirsi, per conoscersi, per tirare

fuori quello che si prova nel profondo, per familiarizzare con i propri sentimenti.

 


 

Il Mindful Writing guidato da Dejanira -scrittrice e giornalista- sarà un’esperienza

meditativa utile a focalizzare l’attenzione sulla scrittura e su se stessi, per conoscersi ma

anche per diventare più disciplinati nella propria professione.

 

 

Un viaggio nella scrittura e dentro voi stessi.

 

 

Durata della sessione: 50 minuti.

 

Orari e giorni flessibili, anche il sabato e la domenica.

 

Presso lo studio privato.

 

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