MASSAGGIO SONORO CON
CAMPANE TIBETANE
E BAGNO DI SUONI
Tutti gli istruttori mindfulness segnano l’inizio e la fine di una pratica con il suono di una campana,
sia durante i protocolli sia durante le sessioni individuali.
Alcuni usano la campana anche durante le pratiche di ascolto sui suoni.
Le sessioni di Mindful Sound (Massaggio sonoro con campane tibetane e Bagno di suoni)
saranno un’esperienza di meditazione sul suono delle campane tibetane.
Una vera immersione nelle vibrazioni sonore che coinvolgerà i sensi in maniera totalizzante.
Un massaggio rilassante e allo stesso tempo rinvigorente.
Nel Massaggio sonoro le campane sono disposte sul corpo e a terra,
mentre nel Bagno di suoni vengono disposte a terra soltanto intorno al corpo.
Un’esperienza coinvolgente.
Una pratica di focalizzazione sul suono che insegnerà ad ascoltare e ad ascoltarsi in piena consapevolezza.
Un modo unico per lasciar andare tensioni fisiche e mentali.
Per adulti e per adolescenti.
Due possibilità:
1. Bagno di suoni con campane tibetane (40 minuti)
2. Massaggio sonoro con campane tibetane (50 minuti)
Orari e giorni flessibili