MASSAGGIO SONORO CON
CAMPANE TIBETANE
E BAGNO DI SUONI
Tutti gli istruttori mindfulness segnano l’inizio e la fine di una pratica con il suono di una campana tibetana,
sia durante i protocolli sia durante le sessioni individuali.
Alcuni usano la campana anche durante le pratiche di ascolto sui suoni.
Le sessioni di Mindful Sound (Massaggio sonoro con Campane Tibetane e Bagno di Suoni)
saranno un’esperienza di meditazione sul suono delle campane tibetane.
Una vera immersione nelle vibrazioni sonore che coinvolgerà i sensi in maniera totalizzante.
Un massaggio rilassante, e allo stesso tempo rinvigorente.
Nel massaggio sonoro le campane sono disposte sul corpo e a terra,
mentre nel Bagno di suoni vengono disposte soltanto intorno al corpo, poggiate a terra.
Un’esperienza coinvolgente.
Una pratica di focalizzazione sul suono che insegnerà ad ascoltare e ad ascoltarsi in piena consapevolezza.
Un modo unico per lasciar andare tensioni fisiche e mentali.
Due possibilità:
1. Bagno di Suoni con Campane Tibetane (40 minuti di durata)
2. Massaggio Sonoro con Campane Tibetane (50 minuti di durata)
Orari e giorni flessibili, anche il sabato e la domenica.