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PROTOCOLLO MBSR E

PROPOSTE MINDFUL ONLINE

 

Il Protocollo MBSR e tutte le Proposte mindful possono essere seguite anche a distanza.
Sarete sempre guidati dall’istruttrice Dejanira,
che usufruirà di Skype per poter comunicare con voi.

 

Una soluzione adatta a tutti coloro che sono oberati di impegni lavorativi e/o familiari,
ma che vogliono comunque avvicinarsi alla mindfulness.

 

Le versioni online del Protocollo MBSR, degli incontri di Mindful eating, Mindful yoga,
Mindful writing e di Meditazione sulla musica,
sono adatti anche a tutte quelle persone che vivono in zone remote,
dove non esiste la possibilità di frequentare questo genere di corsi di persona.

 


 

Perché la mindfulness online?

Perché il mondo sta cambiando, anzi, è già cambiato, e sempre più servizi
saranno disponibili via web.
Ecco perché abbiamo pensato di essere al passo con i tempi e di proporre delle lezioni che
fossero veramente accessibili a tutti.

 

Ci piace l’idea di potervi incontrare con ogni mezzo a nostra disposizione.
È sempre bello vedersi di persona, è diverso, è coinvolgente,
ma anche online si creano dei momenti molto profondi e intensi.

 

Oggi è fondamentale sapere di poter frequentare qualunque corso anche online.
Per restare sempre in contatto, per raggiungervi anche dall’altra parte del mondo,
per restare connessi e presenti in ogni momento.

 

Per noi è importante farvi sapere che ci siamo, che non siete soli,
che basta un click per connettervi con noi.

 

Proposte:

1. Protocollo MBSR online (in gruppo o individuale)
2. Incontri di Mindful eating
3. Incontri di Mindful yoga
4. Incontri di Mindful Writing
5. Incontri di Meditazione sulla musica

 

Ora puoi praticare anche tu!

Orari e giorni flessibili

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