mindfulnesswave blog

Animalness: nuovo articolo per Yoga Journal

Animalness: nuovo articolo per Yoga Journal

  Sul nuovo numero di Yoga Journal del mese di maggio trovate la mia intervista ad Angelo Vaira, coach della...
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Mindful Eating al Mercato Centrale, Milano

Mindful Eating al Mercato Centrale, Milano

  Un incontro di Mindful Eating per imparare a mangiare con consapevolezza in una location, il Mercato Centrale, diventata il...
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Leggi il capitolo nove de Il pensiero tibetano su L’Indiscreto

Leggi il capitolo nove de Il pensiero tibetano su L’Indiscreto

  Imparare a morire dal pensiero tibetano   "In Tibet il pensiero della morte è ancora molto presente, come si...
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Il pensiero tibetano su Rai Radio 3

Il pensiero tibetano su Rai Radio 3

  Su Rai Radio 3 si è parlato a lungo de Il Pensiero Tibetano di Dejanira Bada, nel programma Pagina...
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Protocollo MBSR per la riduzione dello stress | Settembre 2022

Protocollo MBSR per la riduzione dello stress | Settembre 2022

  Mindfulness si traduce dall’inglese con la parola “consapevolezza” ed è un’attitudine che s’impara a coltivare attraverso pratiche completamente laiche...
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Meditare nel Metaverso

Meditare nel Metaverso

  Meditare nel Metaverso è già realtà.   Sul nuovo numero di Yoga Journal di aprile, Dejanira ha scritto un...
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Recensione de Il Pensiero Tibetano su Il mondo incantato dei libri

Recensione de Il Pensiero Tibetano su Il mondo incantato dei libri

  “Paradossalmente, non si può essere utili a se stessi senza esserlo agli altri. Che lo vogliamo o no, siamo...
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Pandemia e guerra: solo “svuotandoci” possiamo salvarci

Pandemia e guerra: solo “svuotandoci” possiamo salvarci

  Senza consapevolezza siamo fottuti. Inutile usare giri di parole. Lo stiamo assaporando durante questo periodo di guerra in Ucraina,...
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Meditazione: incontro pacifico tra Oriente e Occidente. 16 maggio al Mercato Centrale, Milano

Meditazione: incontro pacifico tra Oriente e Occidente. 16 maggio al Mercato Centrale, Milano

In occasione della Giornata mondiale del vivere insieme in pace, istituita l’8 dicembre 2017 con documento A/72/L.26 dall’Assemblea generale dell...
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Mindfulness & Nature il 2 luglio a Mottavisconti

Mindfulness & Nature il 2 luglio a Mottavisconti

Un incontro di meditazione per conoscere la Mindfulness. Impariamo a sviluppare una nuova attitudine alla vita prendendoci cura di noi...
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La poesia Giorno d’estate, inno alla vita di Mary Oliver

La poesia Giorno d’estate, inno alla vita di Mary Oliver

  Vi proponiamo una bellissima poesia della statunitense Mary Oliver. Un inno alla vita e alla consapevolezza.   Una poesia...
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Le recensioni sulle riviste cartacee de Il Pensiero tibetano

Le recensioni sulle riviste cartacee de Il Pensiero tibetano

  Solo in queste ultime settimane sono almeno tre le riviste cartacee che hanno parlato de Il pensiero tibetano di...
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Workshop: yoga, psicoterapia e mindfulness per il post pandemia

Workshop: yoga, psicoterapia e mindfulness per il post pandemia

  Sempre di più la scienza inizia a riconoscere l’importanza degli approcci mente-corpo nella gestione delle problematiche di natura psicologica....
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La consapevolezza come antidoto al nichilismo

La consapevolezza come antidoto al nichilismo

  E se la vera natura delle cose fosse davvero il nulla? Però il nulla è già qualcosa. E se...
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Rimanere stabili durante una tempesta

Rimanere stabili durante una tempesta

  Come si può rimanere stabili e tranquilli durante una tempesta? Come si fa a ritenere che tutto quello che...
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