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Insonnia, per affrontarla anche la Mindfulness

Insonnia, per affrontarla anche la Mindfulness

  Dormiamo troppo poco. Lavoriamo troppo. Vogliamo vivere sempre oltre i nostri limiti. Dopo la pandemia, però, molte persone sembrano...
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Mindfulness: a Milano il corso ufficiale per ridurre lo stress

Mindfulness: a Milano il corso ufficiale per ridurre lo stress

    Mindfulness: a Milano il corso ufficiale per ridurre lo stress, il Protocollo MBSR   Mindfulness si traduce dall’inglese...
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Foto presentazione “Il Pensiero Tibetano” alla Fondazione Sangregorio

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Domenica 18 settembre, presso la Fondazione Giancarlo Sangregorio, si è tenuta la presentazione de Il Pensiero Tibetano (Giunti Editore), e...
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