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25 Nov 2020Incontro gratuito di mindfulness su Skype
Mercoledì 2 dicembre dalle 20,30 alle 21,30, si terrà un incontro di Mindfulness su Skype, totalmente gratuito, per presentare il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness, in partenza online il 19 gennaio 2021. Vuoi scoprire cos'è la mindfulness? Quali sono i riscontri scientifici sui benefici di questa pratica? Vuoi capire se la meditazione mindfulness è adatta a te e se ti può aiutare nella gestione dello stress al lavoro?
23 Nov 2020Incontro gratuito di mindfulness
Mercoledì 2 dicembre dalle 20,30 alle 21,30, si terrà un incontro di Mindfulness su Skype, totalmente gratuito, per presentare il Protocollo MBSR per la riduzione dello stress basato sulla mindfulness, in partenza online a gennaio 2021. Vuoi scoprire cos'è la mindfulness? Quali sono i riscontri scientifici sui benefici di questa pratica? Vuoi capire se la meditazione mindfulness è adatta a te e se ti può aiutare nella gestione dello stress? Partecipa!
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