Ritiro di mindfulness e Mindful Yoga in Oman
Ritiro di Mindful Yoga e mindfulness nel deserto dell’Oman, tra le dune delle Wahiba Sands e visita a Sur, Muscat, e Ras al-Jinz Turtle Reserve.
Dal 23 al 30 aprile 2023
Tre giorni e due notti nel deserto nella zona Wahiba Sands per praticare Mindful Yoga e mindfulness tutti i giorni. Visita della capitale Muscat e della città portuale Sur, dove potremo goderci il mare, il relax e la pratica sulla spiaggia. Inoltre proveremo a vedere la deposizione delle uova delle tartarughe presso la Ras al-Jinz Turtle Reserve.
Per informazioni e prenotazioni scrivere a: dejanira@mindfulnesswave.com
Schedula per Ore
PROGRAMMA
- 23 aprile
- partenza e arrivo a Muscat e alloggio presso Carnelian by Glory Bower Hotels
- 24 aprile
- partenza la mattina per raggiungere Sur, visita della cittadina e alloggio presso Al Ayjah Plaza Hotel . Nel pomeriggio, pratica yoga e mindfulness in spiaggia
- 25 aprile
- partenza la mattina per la Riserva Naturale Ras Al Jinz, alloggio presso il Ras Al Jinz Turtle Guest House. Nel pomeriggio, pratica yoga e mindfulness, e la sera alle 20,30, visita della Ras Al Jinz Turtle Reserve per godere della deposizione delle uova delle tartarughe, si spera, se Madre Natura vuole…
- Dal 26 al 27 aprile
- partenza la mattina per il deserto Wahiba Sands, dove alloggeremo per due notti presso il Desert reatreat Camp. Tutti i giorni pratica yoga e mindfulness. Mindfulness serale alle 22,00 e meditazione camminata nel pomeriggio. Il 28 aprile, nel pomeriggio, tour in jeep di un’ora tra le dune del deserto
- 28 aprile
- partenza la mattina dal camp nel deserto e ritorno a Muscat presso Muscat Gate Hotel. Pratica yoga e mindfulness nel pomeriggio e la sera
- 29 aprile
- giornata libera per riposare o visitare la città
- 30 aprile
- partenza e ritorno in Italia