Ritiro di Mindful Yoga in Oman

Ritiro di Mindful Yoga e mindfulness nel deserto dell’Oman, tra le dune delle Wahiba Sands, e visita a Sur, Muscat e Ras al-Jinz Turtle Reserve.

 

Tre giorni e due notti nel deserto nella zona Wahiba Sands per praticare Mindful Yoga e mindfulness tutti i giorni. Visita della capitale Muscat e della città portuale Sur, dove potremo goderci il mare, il relax e la pratica sulla spiaggia. Inoltre proveremo a vedere la deposizione delle uova delle tartarughe presso la Ras al-Jinz Turtle Reserve. 

Schedula per Ore

PROGRAMMA

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24 aprile
partenza e arrivo a Muscat e alloggio presso Carnelian by Glory Bower Hotels
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25 aprile
partenza la mattina per raggiungere Sur, visita della cittadina e alloggio presso Al Ayjah Plaza Hotel . Nel pomeriggio, pratica yoga e mindfulness in spiaggia
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26 aprile
partenza la mattina per la Riserva Naturale Ras Al Jinz, alloggio presso il Ras Al Jinz Turtle Guest House. Nel pomeriggio, pratica yoga e mindfulness, e la sera alle 20,30, visita della Ras Al Jinz Turtle Reserve per godere della deposizione delle uova delle tartarughe, si spera, se Madre Natura vuole…
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Dal 27 al 28 aprile
partenza la mattina per il deserto Wahiba Sands, dove alloggeremo per due notti presso il Desert reatreat Camp. Tutti i giorni pratica yoga e mindfulness. Mindfulness serale alle 22,00 e meditazione camminata nel pomeriggio. Il 28 aprile, nel pomeriggio, tour in jeep di un’ora tra le dune del deserto
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29 aprile
partenza la mattina dal camp nel deserto e ritorno a Muscat presso Muscat Gate Hotel. Pratica yoga e mindfulness nel pomeriggio e la sera
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30 aprile
giornata libera per riposare o visitare la città
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1 maggio
partenza e ritorno in Italia