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Protocollo MBSR per la Riduzione dello Stress

La pratica di consapevolezza completamente laica, adatta tutti, con valenza scientifica, fondata dal biologo statunitense Jon Kabat-Zinn – ideatore del protocollo MBSR introdotto in ambiti clinici.

Si tratta di un percorso rigoroso, che permette di sviluppare un’attitudine che s’impara a coltivare attraverso pratiche meditative che hanno preso ispirazione dalla meditazione vipassanā buddhista della tradizione Theravada, dallo Hatha Yoga e dalla scuola del buddhismo zen Sōtō-shū…

È stato studiato inizialmente per persone con:

* Dolori cronici,
* Disturbi psicosomatici
* E altri problemi simili per i quali nessuno riusciva a trovare una soluzione.

 

PRESENTAZIONE GRATUITA

LUNEDì 26 Aprile 2021 h. 20:15

LIVE SU ZOOM

 

Conduce Dejanira Bada, creatrice del progetto Mindfulness Wave, istruttrice mindfulness, insegnante yoga, scrittrice e giornalista.

Il Protocollo DAL 3 MAGGIO PREVEDE:

  • 8 incontri da due ore, una volta la settimana
  • 1 giornata intensiva di sei ore dopo la sesta sessione
  • 1 incontro follow-up di revisione, sostegno e chiarimenti

 

IN DETTAGLIO:
www.laraduradelloto.it/mindfulness/

 

POSTI LIMITATI

*PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA PER LA SERATA DI PRESENTAZIONE E PER ISCRIZIONE

Una volta confermata la tua partecipazione ti verrà fornito il link per accedere all’evento, previo download dell’app Zoom.

 

PER PRENOTAZIONI SCRIVI A:
La Radura del Loto aps
trattamentolistico@gmail.com
tel +39 3921684235 (whatsapp o telegram)

 

PER INFO PERCORSO SCRIVI A:
Dejanira Bada
www.mindfulnesswave.com
dejanira@mindfulnesswave.com
Tel. +39 3394646248

Data

03 Mag 2021 - 21 Giu 2021

Ora

20:30 - 22:30

Luogo

On-line
MindfulnessWave

Organizzatore

MindfulnessWave
Telefono
+39 3394646248
Email
dejanira@mindfulnesswave.com
Sito web
https://www.mindfulnesswave.com

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