Mindfulness nell’arte alla Fondazione Sangregorio

Nasce “Mindfulness nell’arte alla Fondazione Sangregorio”, un connubio che permetterà al partecipante di assaporare l’affrancamento dalle afflizioni mentali grazie alla pratica di una meditazione totalmente laica e con un approccio scientifico, in un contesto esclusivo come è quello della Fondazione Sangregorio, in cui l’artista sembra ancora vivere e con un soffio dare vita alle sue opere.

La solennità dell’arte e della meditazione, nel silenzio attivo della consapevolezza.

PROGRAMMA

Dall’8 al 29 maggio 2021

4 giornate della durata di due ore

Il sabato dalle 16,00 alle 18,00

Temi:

prima giornata: Accettiamo la fragilità

seconda giornata: Lasciar andare

terza giornata: Come una montagna, come una scultura

quarta giornata: “Itinerario nel vuoto”, itinerario verso la libertà

Numero minimo di partecipanti: 5

Materiale necessario durante gli incontri da portare da casa: un tappetino, un cuscino, una coperta, calzini.

Scrivici per informazioni e prenotazioni: dejanira@mindfulnesswave.com