Sono un’istruttrice mindfulness, insegnante di yoga, scrittrice e giornalista, autrice di due romanzi e del saggio Il pensiero tibetano, Giunti Editore.
Vivo e lavoro a Milano e sono nata a Jesi (AN) il 13 gennaio 1984.
Mi sono avvicinata allo yoga e alla meditazione nel 2012 per imparare a prendere consapevolezza del corpo e dei processi cognitivi della mia mente. Per quattro anni ho praticato il metodo Sivananda dello Hatha yoga e per tre anni lo Yoga del respiro del maestro Rino Siniscalchi. Nel frattempo continuavo ad alimentare una mia grande passione sportiva, il pattinaggio su ghiaccio, scoperto all’età di undici anni.